Benjamin Degrève, een ervaren trail- en hardloper uit Avallon, zette deze route door het groene hart van Bourgondië uit en liep hem zelf op 23 oktober 2026 non-stop in 28 uur, 31 minuten en 55 seconden. Hij daagt anderen graag uit het nog sneller te doen.

La Morvan Expres, die de lange-afstandsroute GR13 voor een deel overlapt, leent zich echter ook goed voor een rustige, recreatieve meerdaagse tocht zodat er onderweg meer tijd is om te genieten van de prachtige ongerepte natuur. Het regionaal natuurpark van de Morvan kenmerkt zich door uitgestrekte bossen, koele meren, mystieke kloven en steile bergkammen.

Vanuit het zuiden gaat het gevarieerde parcours door een ruig terrein naar het dak van de Morvan met weidse vergezichten en de 901 meter hoge Haut-Folin als hoogste top. Daarna komen mooie wateren in zicht waaronder het grote stuwmeer Lac des Settons en het watervalletje Saut de Gouloux, gevolgd door de te doorkruisen kloof van de Canche en het stuwmeer van Crescent.

Via verborgen valleien en authentieke dorpjes wordt de finish, onder de klokkentoren van Avallon, bereikt; een krachtig en poëtisch einde van een reis die gelegenheid biedt voor een diepe zelfreflectie en tegelijkertijd een race tegen de klok kan zijn.

Lopers die de tijd van Benjamin Degrève officieel willen verbeteren, kunnen zich aanmelden via de website van FKT.

Deze route kan op elk moment in het jaar worden gelopen. In de zomer bieden de schaduwrijke bossen en frisse meertjes verkoeling. Onder ruige winterse omstandigheden wordt het doorzettingsvermogen extra op de proef gesteld.

Respecteer onderweg het natuur en de mensen, onder andere door geen afval achter te laten en geen lawaai te maken. Bivakkeren is in de Morvan bijna overal toegestaan mits er wordt voldaan aan enkele voorwaarden.

In het terrein is La Morvan Expres niet bewegwijzerd. Gebruik dus het hieronder te downloaden gpx-bestand van Benjamin Degrève.